Арахісова паста Vita D'or Pindakaas Stukjes Pinda, 500 g

Арахісова паста Vita D'or Pindakaas Stukjes Pinda 500g (з шматочками арахісу)

Арахісова паста - це висококалорійний і дуже поживний продукт, і її користь для людського організму незаперечна. Арахісова паста виготовляється з підсмаженого і подрібненого арахісу. В арахісовій пасті міститься велика кількість вітамінів, мінералів та інших корисних елементів, таких як:

1. Поліненасичені жирні кислоти. У 100 г арахісової пасти міститься 38 г поліненасичених жирних кислот, які життєво необхідні кожному людському організму. Лінолева кислота допомагає боротися з розвитком склерозу, знижує рівень поганого холестерину в крові і захищає клітини організму від негативної дії. Фолієва кислота, яка міститься в арахісовій пасті, відповідає за оновлення і зростання клітин. Омега 3/6/9 зміцнюють суглоби і прискорюють регенерацію суглобових тканин, поліпшують роботу мозку, діють як сильний протизапальний засіб, поліпшують анаболічні  і ліполітичні процеси в організмі та ін.

2. Білок. Арахісова паста - це високобілковий продукт, який відмінно підійде вегетаріанцям і веганам, які не вживають тваринний білок. У 100 г арахісової пасти міститься близько 22-24 г рослинного білка, що робить її улюбленицею багатьох спортсменів і професійних атлетів. Білок з арахісової пасти відмінно засвоюється організмом і йде на будову м'язової тканини.

3. Вітаміни і мінеральні речовини. Користь арахісової пасти безсумнівно залежить від вмісту в ній великої кількості вітамінів групи В, РР, Е і К, а також присутності таких мінеральних речовин, як: калій, фосфор, кальцій, залізо, магній, цинк, кобальт і ін.

4. Антиоксиданти. Поліфеноли, що містяться в арахісовій пасті, сприятливо впливають на серце, зменшуючи ризик розвитку серцево-судинних захворювань. Також антиоксиданти захищають клітини організму від згубного впливу вільних радикалів, і процеси старіння відбуваються набагато повільніше (дівчатам варто взяти на замітку).

А ось ще кілька корисних властивостей натуральної арахісової пасти: - вона підвищує рівень тестостерону в крові, що сприятливо впливає як на процес схуднення і спалювання жирів, так і на нарощування м'язової маси. - вона перешкоджає відкладенню зайвого жиру в органах (при помірному її споживанні) - вона є хорошим засобом для профілактики таких захворювань, як: гепатит, цироз печінки, жовчнокам'яної хвороби, нервових розладів і ін.

Користь арахісової пасти, як ми з'ясували раніше, не маленька для людського організму, саме тому щоденне вживання її в невеликих дозах тільки вітається.

Найкраще арахісова паста підходить для ранкового і денного прийому. За рахунок високого вмісту в ній харчових волокон і білка ви будете залишатися ситими ще довгий час.

Вранці арахісову пасту можна додати в вашу вівсяну кашу або намазати на хліб і їсти такий бутерброд з чаєм або кавою.

Також арахісова паста добре підійде на перекус. Її можна поєднувати з фруктами, просто намазуючи її на скибочку яблука або персика, також дуже зручно її намазати на тост або лаваш, за бажанням додати зверху будь-які фрукти або авокадо і смакувати таку вкусняшку разом з чаєм.

Написати відгук

Ваше Ім’я:

Ваш відгук: Примітка:HTML теги не дозволені! Використовуйте звичайний текст.

Рейтинг Погано           Добре

Введіть код, вказаний на зображенні:

Продовжити